Desde que nacen, los niños están en un proceso continuo de aprendizaje a través de la vista. La visión no está completamente desarrollada al nacer, y es durante los primeros años de vida cuando ocurre gran parte del desarrollo visual que influirá en su aprendizaje, exploración y relación con el entorno.
Queremos que conozcas las etapas del desarrollo visual, qué actividades y ejercicios de ojos puede tu hijo realizar, y en qué momento recomendamos que consultes con un oftalmólogo pediatra.
De 0 a 6 meses: el comienzo de la visión
- En sus primeros días, los bebés solo distinguen luces y sombras.
- A las pocas semanas comienzan a enfocar objetos a muy corta distancia.
- Hacia los 2 o 3 meses, siguen objetos en movimiento y reconocen rostros familiares.
- A los 4 o 5 meses, ya pueden ver colores vivos y mostrar interés por su entorno.
Actividad recomendada: muéstrale juguetes de colores vivos o móviles colgantes. Observa si los sigue con la mirada o intenta tocarlos cuando se mueven. También puedes acercarte lentamente a su campo visual y notar si te reconoce o fija la mirada.
De 6 a 12 meses: afianzando la coordinación ojo-mano
- Comienzan a calcular distancias y a intentar alcanzar objetos.
- Se desarrolla la percepción de profundidad (ver en tres dimensiones).
- La visión se coordina mejor con el movimiento corporal.
Actividad recomendada: coloca diferentes objetos a su alrededor y observa si intenta alcanzarlos. También puedes jugar al «escondite visual» tapando un objeto con una mantita para ver si lo busca visualmente.
De 1 a 2 años: exploración visual activa
- Empiezan a reconocer imágenes y objetos a mayor distancia.
- Usan la vista para desplazarse y manipular juguetes.
- Se interesan por libros, dibujos y formas.
Actividad recomendada: muéstrale libros ilustrados o juega con encajes y rompecabezas sencillos. Fíjate si puede identificar y emparejar figuras. También puedes esconder objetos pequeños y animarle a encontrarlos.
De 2 a 5 años: preparándose para el aprendizaje escolar
- Mejoran el enfoque de cerca y lejos.
- Se fortalecen habilidades como identificar colores, formas y letras.
- La visión ya debería estar desarrollada en un 100%.
Actividad recomendada: juega a seguir trayectorias con lápiz, unir puntos o buscar diferencias entre imágenes. También puedes observar cómo se desempeña al colorear o copiar figuras.
Si tu hijo está a punto de entrar al colegio, asegúrate de pedirle a tu hijo una cita de control visual infantil en Evolución Visual.
Señales de alerta a cualquier edad
- Se frota los ojos constantemente.
- Parpadea en exceso o entrecierra los ojos para ver.
- Se acerca demasiado a los objetos.
- Pierde el equilibrio con frecuencia.
- Presenta bajo interés en actividades visuales.
Si identificas una o varias de estas señales, es tiempo de sacar tu consulta con nuestros oftalmólogos pediátricos en Itagüí, El Portón del Hueco y Bello. Haz clic aquí.