Si ya usas lentes de contacto y estás esperando un bebé, probablemente te estés preguntando si es seguro seguir usándolos durante el embarazo. ¡Es totalmente comprensible! Durante esta etapa, los cambios hormonales y en la distribución de líquidos pueden afectar tu cuerpo, y tus ojos no son la excepción. La forma de tu córnea puede cambiar temporalmente, lo que podría hacer que los lentes de contacto se sientan incómodos o que no se ajusten como antes. Aquí te contamos lo que necesitas saber para que sigas cuidando tu vista de la mejor manera mientras disfrutas de tu embarazo.
¿Por Qué Cambia la Forma de la Córnea Durante el Embarazo?
A medida que avanzan los trimestres, es común que la córnea se vuelva más gruesa o más plana debido a las alteraciones hormonales. Estos cambios pueden afectar cómo los lentes de contacto se ajustan a los ojos, lo que puede generar incomodidad, sequedad o visión borrosa. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben ser conscientes de cómo estos cambios pueden impactar su comodidad al usar lentes de contacto.
Entonces, ¿Es Seguro Usarlos o no?
En general, es seguro seguir usando lentes de contacto durante el embarazo, pero es necesario tener algunas precauciones:
- Consulta con tu optometrista u oftalmólogo: Antes de continuar con el uso de lentes de contacto durante la gestación, es recomendable consultar con un profesional. Ellos pueden evaluar la salud ocular y la forma de la córnea para determinar si es necesario ajustar la receta o cambiar el tipo de lente (por ejemplo, lentes de contacto más hidratantes o de materiales específicos).
- Presta atención a la comodidad: Si notas que tus lentes de contacto se sienten incómodos o tu visión se ve borrosa, puede ser señal de que la forma de tu córnea ha cambiado. Cambiar a lentes de contacto de tipo más hidratante o incluso considerar el uso de gafas puede ser una solución temporal.
- Hidratación es clave: La sequedad ocular es común durante el embarazo, por lo que es importante usar lágrimas artificiales para mantener los ojos bien hidratados y evitar molestias mientras usas lentes de contacto.
- Evita el uso prolongado: Durante el embarazo, es posible que los ojos se fatiguen más rápidamente. Limitar el tiempo de uso de los lentes de contacto y permitir a los ojos descansar con gafas es una buena práctica.
- Mantén una higiene adecuada: La higiene es siempre importante, pero durante el embarazo, cuando el sistema inmunológico está alterado, es aún más crucial. Lávate las manos correctamente antes de manipular los lentes y asegúrate de limpiar y desinfectar los lentes de contacto correctamente.
Consejos Adicionales para la Salud Visual Durante el Embarazo:
- Gafas como alternativa: Si tienes molestias con los lentes de contacto, las gafas pueden ser una alternativa cómoda y segura durante el embarazo.
- Protección UV: Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden hacer que los ojos se vuelvan más sensibles a la luz. Usar gafas de sol con protección UV es recomendable para prevenir molestias causadas por la luz intensa.
A continuación, podrás ver una guía rápida con los tipos de lentes de contacto más adecuados para madres gestantes. Utiliza esta infografía para identificar de un vistazo la opción que mejor se adapte a tus necesidades durante el embarazo:
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